чиа семенке омотач
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чиа семенке омотач има гликемијски индекс 2, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, чиа семенке омотач се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чиа семенке омотач је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло висок садржај влакана
- ✓ Богат омега-3 масним киселинама
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✗ Висока калорична густина
- ✗ Може изазвати пробавне тегобе ако се конзумира у вишку
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 0.5g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 34g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 16g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 3g |
| Незасићене | 27g |
| Натријум | 10mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чиа семенке омотач?
чиа семенке омотач има гликемијски индекс 2, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је чиа семенке омотач погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чиа семенке омотач има низак гликемијски индекс (2), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чиа семенке омотач утиче на шећер у крви?
чиа семенке омотач има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →