Чоколадни пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Чоколадни пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Чоколадни пудинг се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Чоколадни пудинг је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерен гликемијски индекс
- ✓ садржи нешто протеина
- ✓ низак садржај засићених масти
- ✗ висок додатак шећера
- ✗ низак садржај влакана
- ✗ високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 17g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 14g |
| Влакна | 1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.7g |
| Протеини | 2.5g |
| Масти | 2.5g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 150mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чоколадни пудинг?
Чоколадни пудинг има гликемијски индекс 35, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Чоколадни пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чоколадни пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Чоколадни пудинг утиче на шећер у крви?
Чоколадни пудинг има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →