Чоколадни пудинг
Nizak GI
GL 8 na 100 g
- умерен гликемијски индекс
- висок додатак шећера
Чоколадни пудинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 11. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Чоколадни пудинг
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Чоколадни пудинг je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 17 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 14 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 3 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 150 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерен гликемијски индекс
- садржи нешто протеина
- низак садржај засићених масти
- висок додатак шећера
- низак садржај влакана
- високо прерађено
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Чоколадни пудинг?
Чоколадни пудинг ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 8 na 100 g.
Да ли је Чоколадни пудинг погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Чоколадни пудинг има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Чоколадни пудинг ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Чоколадни пудинг u ovoj bazi, Чоколадни пудинг без шећера ima najniže glikemijsko opterećenje (6 na 100 g).
Proveri Чоколадни пудинг u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
