Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom
Nizak GI
GL 9 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.5 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 1.5 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.2 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Dobar izvor biljnih proteina
- Nizak glikemijski indeks
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži neke prerađene sastojke
- Manji sadržaj zdravih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom?
Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 9 na 100 g.
Да ли је Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom утиче на шећер у крви?
Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Bolonjeze od sočiva sa integralnom testeninom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
