Лећа кари са лаганим кокосовим млеком
Nizak GI
GL 4 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Садржи нешто засићених масти
Лећа кари са лаганим кокосовим млеком ima glikemijski indeks 28 (Nizak).
Ažurirano 2. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Лећа кари са лаганим кокосовим млеком je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 3 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Умерен садржај протеина
- Низак гликемијски индекс
- Садржи нешто засићених масти
- Умерен садржај натријума
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Лећа кари са лаганим кокосовим млеком?
Лећа кари са лаганим кокосовим млеком ima glikemijski indeks 28 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.
Да ли је Лећа кари са лаганим кокосовим млеком погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Лећа кари са лаганим кокосовим млеком има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Лећа кари са лаганим кокосовим млеком утиче на шећер у крви?
Лећа кари са лаганим кокосовим млеком има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Лећа кари са лаганим кокосовим млеком u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
