сушени чили де арбол
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
сушени чили де арбол има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, сушени чили де арбол се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
сушени чили де арбол је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ минимална прерада
- ✗ умерен садржај угљених хидрата
- ✗ умерена калорична густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 282 kcal |
| Угљени хидрати | 50.1g |
| Шећери (укупно) | 7.2g |
| Природни | 7.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 27.2g |
| Растворљива | 8.2g |
| Нерастворљива | 19g |
| Протеини | 12g |
| Масти | 13.6g |
| Засићене | 2.5g |
| Незасићене | 11.1g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс сушени чили де арбол?
сушени чили де арбол има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 8 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је сушени чили де арбол погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
сушени чили де арбол има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako сушени чили де арбол утиче на шећер у крви?
сушени чили де арбол има гликемијско оптерећење 8 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →