Chardonnay sok od grožđa
Srednji GI
GL 13.5 po tipična šolja (150 g) · GL 9 na 100 g
- Bez dodatog šećera
- Visok sadržaj prirodnog šećera
Chardonnay sok od grožđa ima glikemijski indeks 58 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 13.5.
Ažurirano 16. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Chardonnay sok od grožđa je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 14 g |
| Природни | 14 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0.2 g |
| Растворљива | 0.1 g |
| Нерастворљива | 0.1 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 5 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bez dodatog šećera
- Sadrži antioksidanse
- Visok sadržaj prirodnog šećera
- Nizak sadržaj vlakana
- Umeren glikemijski indeks
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Chardonnay sok od grožđa?
Chardonnay sok od grožđa ima glikemijski indeks 58 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 13.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 9.
Да ли је Chardonnay sok od grožđa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Chardonnay sok od grožđa има умерен гликемијски индекс (58). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Chardonnay sok od grožđa утиче на шећер у крви?
Chardonnay sok od grožđa има гликемијско оптерећење 9 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Chardonnay sok od grožđa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
