Namirnice bez celer

10.828 namirnica

Namirnice bez celera ili korena celera, uključujući so i seme od celera. Celer je čest u supama, bujonima i začinskim mešavinama. Svaka namirnica na ovoj listi rangirana je po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najniže, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na početku. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrednosti i alternative.

Prikazane su samo namirnice sa završenom procenom alergena.

Sortirano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najnižeg.

pečeni smrznuti ćureći medaljoni GL 10 / 100 g 4/10 pečeno korenasto povrće GL 10 / 100 g 7/10 pena od sira GL 10 / 100 g 3/10 pica sa sitnim sirom GL 10 / 100 g 6/10 Pileća enčilada GL 10 / 100 g 5/10 Piletina u sosu od bundeve i đumbira sa pirinčem GL 10 / 100 g 5/10 Prženi mini ražnjić GL 10 / 100 g 4/10 pšenične mekinje GL 10 / 100 g 8/10 punjena paprika sa pirinčem GL 10 / 100 g 7/10 riblji medaljoni GL 10 / 100 g 4/10 riblji štapići GL 10 / 100 g 4/10 Rizol GL 10 / 100 g 4/10 salata od kukuruza i paprike GL 10 / 100 g 7/10 salata od kukuruza na jugozapadni način GL 10 / 100 g 7/10 Salata od prosa GL 10 / 100 g 7.5/10 sir cigara GL 10 / 100 g 4/10 slani kolač GL 10 / 100 g 5/10 smrznuti napitak od kafe GL 10 / 100 g 2/10 šnicle od bukovače GL 10 / 100 g 6/10 Spanać palačinka GL 10 / 100 g 6/10 Spanakopita GL 10 / 100 g 5/10 Suvi senf u prahu GL 10 / 100 g 7/10 taro milk tea GL 10 / 100 g 2/10 Tempura od patlidžana GL 10 / 100 g 5/10 Tost od proklijalih žitarica sa pasiranim avokadom i poširanim jajetom GL 10 / 100 g 7.5/10 tuna bowl GL 10 / 100 g 7/10 tvaroh desert GL 10 / 100 g 3/10 uštipak od usoljene govedine GL 10 / 100 g 3/10 vafle od leblebije GL 10 / 100 g 7/10 Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem GL 10 / 100 g 7.5/10 veganska lazanja GL 10 / 100 g 6/10 veganski odrezak GL 10 / 100 g 4/10 veganski tako GL 10 / 100 g 6/10 voćni sladoled od leda GL 10 / 100 g 3/10 Voštani krompir GL 10 / 100 g 8/10 Začini (ljuti) GL 10 / 100 g 7/10 Zamrznuti desert od banane, kokosovog mleka i kakaa GL 10 / 100 g 6/10 Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima GL 10 / 100 g 7/10 Zapečeni mladi sir GL 10 / 100 g 5/10 zelena smokva GL 10 / 100 g 7/10 Адаптогени GL 10 / 100 g 8/10 Амерички сос GL 10 / 100 g 3/10 бар са орашастим плодовима и семенкама са природним заслађивачем GL 10 / 100 g 7/10 Веганске полпете од махунарки GL 10 / 100 g 7/10 Вегетаријански кијев GL 10 / 100 g 4/10 Венди'с прелив за салату GL 10 / 100 g 3/10 воћни коктел GL 10 / 100 g 4/10 горчично семе GL 10 / 100 g 8/10 Гудег GL 10 / 100 g 5/10 дивља рижа GL 10 / 100 g 8/10 Домаћи воћни џем са чиа семенкама без додатог шећера GL 10 / 100 g 7/10 замрзнути банан са природним кикирики путером GL 10 / 100 g 6.5/10 запечена јаја са хлебом GL 10 / 100 g 5/10 кајгана од проса са бадемовим млеком и малинским мусом GL 10 / 100 g 6/10 Коктел Текила Сомбреро GL 10 / 100 g 2/10 корија кромпира GL 10 / 100 g 7/10 корн салата GL 10 / 100 g 6.5/10 Крем кукуруз GL 10 / 100 g 5/10 крокета са месом GL 10 / 100 g 5/10 кувани квиноја и мешавина црног пасуља GL 10 / 100 g 8/10 куркума GL 10 / 100 g 9/10 кус-кус са сланутком, грашком и парадајзом GL 10 / 100 g 6.5/10 Мешавина зачина GL 10 / 100 g 8/10 Овсена каша са биљним млеком и бананом GL 10 / 100 g 7.5/10 Овсена каша са јагодама и орашастим плодовима GL 10 / 100 g 8/10 Овсена каша са свежим ананасом GL 10 / 100 g 7.5/10 Овсени мафин са немасним сиром и парадајзом GL 10 / 100 g 6.5/10 пале стартер GL 10 / 100 g 8/10 паста салата са јајетом и рибом GL 10 / 100 g 5/10 печени крофна GL 10 / 100 g 7/10 пилећи тракице GL 10 / 100 g 5.5/10 пире кромпир са купусом GL 10 / 100 g 6/10 пирошке од пилећег меса и поврћа са целим пшеничним брашном GL 10 / 100 g 7.5/10 Плант-басед чоколадни сојин сладолед (смањена масноћа) GL 10 / 100 g 3/10 поврће и квиноја пати GL 10 / 100 g 8/10 Полента GL 10 / 100 g 5.5/10 потато салата GL 10 / 100 g 4/10 прашак листа моринге GL 10 / 100 g 8/10 прашак од сојиног млека GL 10 / 100 g 8/10 прашак сенфа GL 10 / 100 g 7/10 Припремљена макарона са сиром GL 10 / 100 g 2/10 Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром GL 10 / 100 g 7/10 протеинска тортиља GL 10 / 100 g 7/10 пудинг од проса са ванилом и ксилитолом GL 10 / 100 g 6/10 пураћа плескавица од немасног меса на хлебу од целог зрна GL 10 / 100 g 7.5/10 Пшенични кисело тесто стартер GL 10 / 100 g 6/10 риба штапићи GL 10 / 100 g 4/10 Салмон рап GL 10 / 100 g 7/10 Свеже нови кромпир GL 10 / 100 g 6/10 свежи намаз од смокве GL 10 / 100 g 7.5/10 Седам зачина чили прах GL 10 / 100 g 6/10 смеса интегралног смеђег пиринча и сочива GL 10 / 100 g 8/10 Сондино GL 10 / 100 g 2/10 Срирача сос GL 10 / 100 g 3/10 Темаки рол са правим раком, авокадом и грчким јогуртом GL 10 / 100 g 7.5/10 Тиквице у темпури GL 10 / 100 g 5/10 тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом GL 10 / 100 g 8/10 ферментисана парена пита (киноа и лећа) GL 10 / 100 g 8/10 Хилац сируп GL 10 / 100 g 2/10 хомини GL 10 / 100 g 7/10
Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.