uštipak od usoljene govedine
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži proteine
- Visok sadržaj natrijuma
uštipak od usoljene govedine ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 4. 10. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
uštipak od usoljene govedine je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 260 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 0.7 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 11 g |
| Масти | 15 g |
| Засићене | 5 g |
| Незасићене | 8 g |
| Натријум | 850 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži proteine
- Obezbeđuje gvožđe i vitamine B grupe
- Visok sadržaj natrijuma
- Prerađeno meso
- Umereno glikemijsko opterećenje
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс uštipak od usoljene govedine?
uštipak od usoljene govedine ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је uštipak od usoljene govedine погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
uštipak od usoljene govedine има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako uštipak od usoljene govedine утиче на шећер у крви?
uštipak od usoljene govedine има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri uštipak od usoljene govedine u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
