пилећи тракице

пилећи тракице

GI 55 · UmerenGL 12 / komad5.5/10

Srednji GI

55 GI

GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g

Logi skor 5.5/10
  • Добар извор протеина
  • Релативно висок садржај натријума

пилећи тракице ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.

Ažurirano 20. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

пилећи тракице je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

270
Калорије
18 g
Угљени хидрати
17 g
Протеини
14 g
Масти
на 100g
Калорије270 kcal
Угљени хидрати18 g
Шећери (укупно)1 g
Природни0.5 g
Додати0.5 g
Влакна1 g
Растворљива0.3 g
Нерастворљива0.7 g
Протеини17 g
Масти14 g
Засићене3 g
Незасићене8 g
Натријум650 mg

Степен прераде

80%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
  • Добар извор протеина
  • Умерен гликемијски индекс
  • Релативно висок садржај натријума
  • Процесирани месни производ
  • Умерен садржај масти

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс пилећи тракице?

пилећи тракице ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.

Да ли је пилећи тракице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

пилећи тракице има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako пилећи тракице утиче на шећер у крви?

пилећи тракице има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri пилећи тракице u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.