pileći tažin
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Dobar izvor proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
pileći tažin ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 30. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
pileći tažin je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 120 kcal |
| Угљени хидрати | 6 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 13 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1 g |
| Незасићене | 3 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor proteina
- Sadrži vlakna iz povrća i začina
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži nešto zasićenih masti
- Može sadržati sušeno voće (dodati šećeri ako su prisutni)
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс pileći tažin?
pileći tažin ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је pileći tažin погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
pileći tažin има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako pileći tažin утиче на шећер у крви?
pileći tažin има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri pileći tažin u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
