Пилеће бут
Nema glikemijski indeks8/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 8/10
- Oko 23 g proteina na 100 g
- Oko 15 g masti na 100 g sa kožicom, od čega su 4 g zasićene masti
Пилеће бут nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #173625 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- pileći batak bez kostiju i koženema GI The same thigh without the skin: about 9 g of fat per 100 g instead of 15 g, with the same juicy dark meat.
- pileći bataknema GI Another dark-meat cut for roasting and grilling, with about 6 g of fat and 155 kcal per 100 g of meat.
- nema GI Chicken breast works in the same dishes with about 4 g of fat per 100 g and more protein.
Пилећа прса - ćureći bataknema GI Turkey thigh is dark meat for the same stews and roasts, with about 6 g of fat per 100 g.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пилеће бут je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 3 oz | 85 g |
| 1 thigh | 137 g |
| 1 cup, chopped or diced | 140 g |
Нутритивне вредности (на 100g)
232
Калорије
0 g
Угљени хидрати
23.26 g
Протеини
14.71 g
Масти
на 100g
| Калорије | 232 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 23.26 g |
| Масти | 14.71 g |
| Засићене | 4.08 g |
| Незасићене | 8.73 g |
| Натријум | 90 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Oko 23 g proteina na 100 g
- Ne sadrži ugljene hidrate ni šećer
- Bez kožice ima oko 179 kcal i 8 g masti na 100 g
- Oko 15 g masti na 100 g sa kožicom, od čega su 4 g zasićene masti
- Energetski bogato: oko 232 kcal na 100 g, oko 320 kcal u jednom bataku od 137 g
- Ne sadrži vlakna
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Рецепти са састојком: Пилеће бут
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пилеће бут?
Пилеће бут nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Пилеће бут погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пилеће бут ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Proveri Пилеће бут u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
