тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом
Nizak GI
GL 15 po tipična šolja (150 g) · GL 10 na 100 g
- умерено гликемијско оптерећење
- прерађени производ од махунарки
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Ažurirano 21. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 2.2 g |
| Природни | 2.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 5.5 g |
| Растворљива | 1.7 g |
| Нерастворљива | 3.9 g |
| Протеини | 8.5 g |
| Масти | 2.8 g |
| Засићене | 1.1 g |
| Незасићене | 1.7 g |
| Натријум | 210 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај влакана
- добар извор протеина
- прерађени производ од махунарки
- умерени садржај натријума
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом утиче на шећер у крви?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Proveri тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
