тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим legumes, тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ умерено гликемијско оптерећење
- ✓ висок садржај влакана
- ✓ добар извор протеина
- ✗ прерађени производ од махунарки
- ✗ умерени садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 145 kcal |
| Угљени хидрати | 22g |
| Шећери (укупно) | 2.2g |
| Природни | 2.2g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 5.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 8.5g |
| Масти | 2.8g |
| Засићене | 1.1g |
| Незасићене | 1.7g |
| Натријум | 210mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом утиче на шећер у крви?
тјестенина од сланутка са лаганим сирним сосом има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →