salata od kukuruza i paprike
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Dobar izvor vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
salata od kukuruza i paprike ima glikemijski indeks 55 (Umeren).
Ažurirano 27. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od kukuruza i paprike je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 5.2 g |
| Природни | 5.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.9 g |
| Нерастворљива | 1.9 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar izvor vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Bogat antioksidansima
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od kukuruza i paprike?
salata od kukuruza i paprike ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је salata od kukuruza i paprike погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od kukuruza i paprike има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako salata od kukuruza i paprike утиче на шећер у крви?
salata od kukuruza i paprike има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri salata od kukuruza i paprike u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
