kukuruzna salsa

GI 55 · UmerenGL 10 / 100 g7/10

Srednji GI

55 GI

GL 10 na 100 g

Logi skor 7/10
  • Dobar sadržaj vlakana
  • Umeren sadržaj natrijuma

kukuruzna salsa ima glikemijski indeks 55 (Umeren).

Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

kukuruzna salsa je jedna od 11.147 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

85
Калорије
18 g
Угљени хидрати
2.5 g
Протеини
1.2 g
Масти
на 100g
Калорије85 kcal
Угљени хидрати18 g
Шећери (укупно)4.5 g
Природни4.5 g
Додати0 g
Влакна2.8 g
Растворљива0.9 g
Нерастворљива1.9 g
Протеини2.5 g
Масти1.2 g
Засићене0.2 g
Незасићене1 g
Натријум220 mg

Степен прераде

30%
Минималан
Зашто ова оцена?
  • Dobar sadržaj vlakana
  • Nizak sadržaj zasićenih masti
  • Sadrži vitamine iz povrća
  • Umeren sadržaj natrijuma
  • Umereno glikemijsko opterećenje

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс kukuruzna salsa?

kukuruzna salsa ima glikemijski indeks 55 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.

Да ли је kukuruzna salsa погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

kukuruzna salsa има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.

Kako kukuruzna salsa утиче на шећер у крви?

kukuruzna salsa има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.

Proveri kukuruzna salsa u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.