krem poriluk
GI 35 · NizakGL 3 / 100 g6/10
Nizak GI
35 GI
GL 3 na 100 g
Logi skor 6/10
- Sadrži vlakna iz poriluka
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
krem poriluk ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici krem poriluk
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
krem poriluk je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
85
Калорије
7.5 g
Угљени хидрати
1.6 g
Протеини
5.5 g
Масти
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 7.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.8 g |
| Природни | 2.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.2 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 1.6 g |
| Масти | 5.5 g |
| Засићене | 3.2 g |
| Незасићене | 2.3 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
60%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Sadrži vlakna iz poriluka
- Pruža vitamine i minerale
- Umeren glikemijski indeks
- Sadrži zasićene masti iz pavlake
- Umeren sadržaj natrijuma
- Blago prerađeno
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс krem poriluk?
krem poriluk ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3 na 100 g.
Да ли је krem poriluk погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
krem poriluk има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik krem poriluk ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima krem poriluk u ovoj bazi, kuvani praziluk u pavlaci ima najniže glikemijsko opterećenje (2 na 100 g).
Proveri krem poriluk u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
