Крем кукуруз
Srednji GI
GL 40 po tipična konzerva (400 g) · GL 10 na 100 g
- Умерен садржај влакана
- Умерено гликемијско оптерећење
Крем кукуруз ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 40.
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Крем кукуруз je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 90 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 1.2 g |
| Незасићене | 1.3 g |
| Натријум | 300 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Умерен садржај влакана
- Нека количина протеина
- Базирано на поврћу
- Умерено гликемијско оптерећење
- Додати шећери
- Висок ниво натријума за поврће
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Крем кукуруз?
Крем кукуруз ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična konzerva (400 g) ima glikemijsko opterećenje 40; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је Крем кукуруз погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Крем кукуруз има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Крем кукуруз утиче на шећер у крви?
Крем кукуруз има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Крем кукуруз u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
