Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži zdrave masti iz pistaća
- Umereno glikemijsko opterećenje
Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima ima glikemijski indeks 45 (Nizak).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 160 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 13 g |
| Природни | 13 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 1 g |
| Нерастворљива | 1.8 g |
| Протеини | 5.5 g |
| Масти | 6.5 g |
| Засићене | 2.2 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži zdrave masti iz pistaća
- Dobar sadržaj vlakana
- Bez dodatih šećera
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži mlečne proizvode (možda ne odgovara svima)
- Određena količina zasićenih masti iz jogurta
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima?
Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima ima glikemijski indeks 45 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima утиче на шећер у крви?
Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Zamrznuti kolutovi banane sa grčkim jogurtom i pistaćima u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
