Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem
Nizak GI
GL 10 po tipična porcija (100 g) · GL 10 na 100 g
- Dobar sadržaj vlakana
- Umereno glikemijsko opterećenje
Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem ima glikemijski indeks 52 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 10.
Ažurirano 24. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 95 kcal |
| Угљени хидрати | 19 g |
| Шећери (укупно) | 4.8 g |
| Природни | 4.8 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.9 g |
| Растворљива | 1.5 g |
| Нерастворљива | 3.4 g |
| Протеини | 1.2 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Dobar sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Nizak sadržaj natrijuma
- Umereno glikemijsko opterećenje
- Sadrži prirodne šećere
- Blago obrađeno uljem
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem?
Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem ima glikemijski indeks 52 (Nizak). Jedna tipična porcija (100 g) ima glikemijsko opterećenje 10; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem има низак гликемијски индекс (52), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem утиче на шећер у крви?
Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Vazdušno prženi paškanat na štapiće sa avokadovim uljem u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
