Sok od organske lucerke
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Bogat fitonutrijentima i antioksidansima
- Niska kalorijska gustina
Sok od organske lucerke ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Ažurirano 25. 6. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Sok od organske lucerke je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 25 kcal |
| Угљени хидрати | 4 g |
| Шећери (укупно) | 1.2 g |
| Природни | 1.2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 2.5 g |
| Масти | 0.2 g |
| Засићене | 0.03 g |
| Незасићене | 0.17 g |
| Натријум | 25 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat fitonutrijentima i antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Bogat vitaminima i mineralima
- Niska kalorijska gustina
- Može izazvati probavne smetnje kod osetljivih osoba
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Sok od organske lucerke?
Sok od organske lucerke ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Sok od organske lucerke погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Sok od organske lucerke има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Sok od organske lucerke утиче на шећер у крви?
Sok od organske lucerke има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Sok od organske lucerke u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
