Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Nisko glikemijsko opterećenje
- ✓ Visok sadržaj vlakana
- ✓ Sadrži zdrave masti
- ✗ Umeren sadržaj natrijuma
- ✗ Sadrži dodate masti (ulje za kuvanje)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 8g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 4g |
| Растворљива | 1.2g |
| Нерастворљива | 2.8g |
| Протеини | 3.5g |
| Масти | 7g |
| Засићене | 0.7g |
| Незасићене | 6.3g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има гликемијски индекс 20, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 2 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom утиче на шећер у крви?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →