Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom
Nizak GI
GL 2.4 po tipična komad (120 g) · GL 2 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Umeren sadržaj natrijuma
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 2.4.
Ažurirano 20. 3. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 3 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 7 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 6.3 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži zdrave masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate masti (ulje za kuvanje)
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 2.4; na 100 g glikemijsko opterećenje je 2.
Да ли је Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom утиче на шећер у крви?
Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Pljeskavice od patlidžana sa bademovim brašnom u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
