корен анђелике
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
корен анђелике има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, корен анђелике се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
корен анђелике је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ низак гликемијски индекс
- ✓ богат влакнима
- ✓ врло минимално прерађен
- ✗ умерени садржај угљених хидрата
- ✗ ограничен протеин
- ✗ низак садржај растворљивих влакана
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 60 kcal |
| Угљени хидрати | 13g |
| Шећери (укупно) | 1.5g |
| Природни | 1.5g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3.5g |
| Растворљива | 1.1g |
| Нерастворљива | 2.4g |
| Протеини | 1.2g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.03g |
| Незасићене | 0.17g |
| Натријум | 30mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корен анђелике?
корен анђелике има гликемијски индекс 30, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 4 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је корен анђелике погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корен анђелике има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako корен анђелике утиче на шећер у крви?
корен анђелике има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →