корен анђелике

GI 30 · NizakGL 4 / 100 g8.5/10

Nizak GI

30 GI

GL 4 na 100 g

Logi skor 8.5/10

низак гликемијски индекс
умерени садржај угљених хидрата

корен анђелике ima glikemijski indeks 30 (Nizak).

Ažurirano 17. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Umesto ovoga

Броколи
GL 1 na 100 g Broccoli has a lower glycemic load, higher fiber content, and more micronutrients, making it even better for insulin resistance.
Спанаћ
GL 1 na 100 g Spinach offers minimal carbohydrates and a very low glycemic load, which is optimal for blood sugar control.
Шпаргла
GL 1 na 100 g Asparagus provides more fiber with lower carbohydrates, supporting stable blood sugar levels.

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

корен анђелике je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу

Нутритивне вредности (на 100g)

Калорије

13 g

Угљени хидрати

1.2 g

Протеини

0.2 g

Масти

на 100g

Калорије	60 kcal
Угљени хидрати	13 g
Шећери (укупно)	1.5 g
Природни	1.5 g
Додати	0 g
Влакна	3.5 g
Растворљива	1.1 g
Нерастворљива	2.4 g
Протеини	1.2 g
Масти	0.2 g
Засићене	0.03 g
Незасићене	0.17 g
Натријум	30 mg

Степен прераде

10%

Минималан

Зашто ова оцена?

низак гликемијски индекс
богат влакнима
врло минимално прерађен
умерени садржај угљених хидрата
ограничен протеин
низак садржај растворљивих влакана

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс корен анђелике?

корен анђелике ima glikemijski indeks 30 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.

Да ли је корен анђелике погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

корен анђелике има низак гликемијски индекс (30), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Kako корен анђелике утиче на шећер у крви?

корен анђелике има гликемијско оптерећење 4 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.

Proveri корен анђелике u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.