тиквице штапићи

тиквице штапићи

GI 35 · NizakGL 4 / 100 g8/10

Nizak GI

35 GI

GL 4 na 100 g

Logi skor 8/10
  • низак гликемијски индекс
  • садржи мало натријума из премаза

тиквице штапићи ima glikemijski indeks 35, viši od običnog Краставац (15).

Ažurirano 14. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku

Oblici Краставац

Logi · Управљање инсулинском резистенцијом

Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране

тиквице штапићи je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.

Наставите на вебу
Logi app, food index screen

Нутритивне вредности (на 100g)

70
Калорије
11 g
Угљени хидрати
2.2 g
Протеини
1.8 g
Масти
на 100g
Калорије70 kcal
Угљени хидрати11 g
Шећери (укупно)3.2 g
Природни3.2 g
Додати0 g
Влакна2.1 g
Растворљива0.6 g
Нерастворљива1.5 g
Протеини2.2 g
Масти1.8 g
Засићене0.3 g
Незасићене1.2 g
Натријум180 mg

Степен прераде

40%
Умерен
Зашто ова оцена?
  • низак гликемијски индекс
  • висок садржај воде и влакана
  • мање масти због пржења на ваздуху
  • садржи мало натријума из премаза
  • лагано прерађено са презлом
  • нижи садржај протеина

Alergeni

Nema navedenih EU-14 alergena

Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach

Често постављана питања

Који је гликемијски индекс тиквице штапићи?

тиквице штапићи ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 4 na 100 g.

Да ли је тиквице штапићи погодан за особе са инсулинском резистенцијом?

тиквице штапићи има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.

Koji oblik Краставац ima najniže glikemijsko opterećenje?

Među oblicima Краставац u ovoj bazi, Краставац ima najniže glikemijsko opterećenje (1 na 100 g).

Proveri тиквице штапићи u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.

Food diary cheat sheet

Бесплатан PDF — 3 стр.

Твој недељни дневник исхране

Бележи оброке, гликемијско оптерећење и расположење. Уочи обрасце за 3 недеље.

Без спама. Одјави се кад год желиш.