salata od kukuruza na jugozapadni način
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umeren sadržaj natrijuma
salata od kukuruza na jugozapadni način ima glikemijski indeks 52 (Nizak).
Ažurirano 29. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
salata od kukuruza na jugozapadni način je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 19 g |
| Шећери (укупно) | 4.5 g |
| Природни | 4 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 4.2 g |
| Растворљива | 1.3 g |
| Нерастворљива | 2.9 g |
| Протеини | 3.5 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 260 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži povrće i mahunarke
- Umeren sadržaj proteina
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži dodate šećere
- Blago prerađen preliv
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс salata od kukuruza na jugozapadni način?
salata od kukuruza na jugozapadni način ima glikemijski indeks 52 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је salata od kukuruza na jugozapadni način погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
salata od kukuruza na jugozapadni način има низак гликемијски индекс (52), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako salata od kukuruza na jugozapadni način утиче на шећер у крви?
salata od kukuruza na jugozapadni način има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri salata od kukuruza na jugozapadni način u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
