мента
Nema glikemijski indeks10/10
Glikemijski indeks još nije izmeren
8 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 10/10
- Веома богата влакнима
- Није значајан извор протеина
мента još nema izmeren glikemijski indeks. Sadrži 8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Ažurirano 25. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Листови нане
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
мента je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
44
Калорије
8 g
Угљени хидрати
3.3 g
Протеини
0.7 g
Масти
на 100g
| Калорије | 44 kcal |
| Угљени хидрати | 8 g |
| Шећери (укупно) | 0.5 g |
| Природни | 0.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 6.8 g |
| Растворљива | 2 g |
| Нерастворљива | 4.8 g |
| Протеини | 3.3 g |
| Масти | 0.7 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 0.5 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
5%
Минималан
Зашто ова оцена?
- Веома богата влакнима
- Богата антиоксидансима
- Веома мало калорија
- Није значајан извор протеина
- Може изазвати алергије у ретким случајевима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс мента?
Glikemijski indeks za мента još nije izmeren. Sadrži 8 g ugljenih hidrata na 100 g.
Да ли је мента погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Glikemijski indeks za мента nije izmeren. Sa 8 g ugljenih hidrata na 100 g, obratite pažnju na veličinu porcije.
Proveri мента u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
