Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром
Nizak GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром ima glikemijski indeks 48 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 24. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 130 kcal |
| Угљени хидрати | 22 g |
| Шећери (укупно) | 1.5 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 2.8 g |
| Растворљива | 0.8 g |
| Нерастворљива | 2 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.4 g |
| Незасићене | 2.1 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром?
Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром ima glikemijski indeks 48 (Nizak). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром има низак гликемијски индекс (48), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром утиче на шећер у крви?
Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Пролећне ролнице са тофу и интегралним пиринчаним папиром u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
