voćni sladoled od leda
Srednji GI
GL 25 po čaša (250 g) · GL 10 na 100 g
- sadrži pravo voće
- visok sadržaj dodatih šećera
voćni sladoled od leda ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 25.
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
voćni sladoled od leda je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 15 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 7 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- sadrži pravo voće
- obezbeđuje određenu količinu vlakana
- visok sadržaj dodatih šećera
- umereno glikemijsko opterećenje
- nizak sadržaj proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс voćni sladoled od leda?
voćni sladoled od leda ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna čaša (250 g) ima glikemijsko opterećenje 25; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је voćni sladoled od leda погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
voćni sladoled od leda има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako voćni sladoled od leda утиче на шећер у крви?
voćni sladoled od leda има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri voćni sladoled od leda u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
