Фрути Пеблс житарице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Фрути Пеблс житарице има гликемијски индекс 82, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 73 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, Фрути Пеблс житарице се рангира међу највишима по гликемијском индексу.
Фрути Пеблс житарице може изазвати брзе скокове шећера у крви и треба га конзумирати у малим порцијама.
Logi Оцена: 1/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај масти
- ✓ Обогаћено неким витаминима
- ✗ Веома висок додатак шећера
- ✗ Ултра-прерађено
- ✗ Висок гликемијски индекс и оптерећење
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 392 kcal |
| Угљени хидрати | 89g |
| Шећери (укупно) | 39g |
| Природни | 3.0g |
| Додати | 36g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 3g |
| Масти | 1.3g |
| Засићене | 0.3g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Фрути Пеблс житарице?
Фрути Пеблс житарице има гликемијски индекс 82, што га сврстава у храну са високим ГИ. Са гликемијским оптерећењем 73 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је Фрути Пеблс житарице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Фрути Пеблс житарице има висок гликемијски индекс (82). Особе са инсулинском резистенцијом треба да ограниче унос.
Kako Фрути Пеблс житарице утиче на шећер у крви?
Фрути Пеблс житарице има гликемијско оптерећење 73 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →