Voćna supa (kompot od višanja)
Srednji GI
GL 11 na 100 g
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Visok sadržaj dodatih šećera
Voćna supa (kompot od višanja) ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 12. 5. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Voćna supa (kompot od višanja) je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 70 kcal |
| Угљени хидрати | 17 g |
| Шећери (укупно) | 16 g |
| Природни | 8 g |
| Додати | 8 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 2 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži antioksidanse iz voća
- Nizak sadržaj masti
- Visok sadržaj dodatih šećera
- Visok glikemijski indeks i opterećenje
- Nizak sadržaj vlakana i proteina
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Voćna supa (kompot od višanja)?
Voćna supa (kompot od višanja) ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 11 na 100 g.
Да ли је Voćna supa (kompot od višanja) погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Voćna supa (kompot od višanja) има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Voćna supa (kompot od višanja) утиче на шећер у крви?
Voćna supa (kompot od višanja) има гликемијско оптерећење 11 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Voćna supa (kompot od višanja) u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
