Припремљена макарона са сиром
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Припремљена макарона са сиром има гликемијски индекс 64, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим grains, Припремљена макарона са сиром се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Припремљена макарона са сиром је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи неки протеин
- ✓ Обезбеђује брзу енергију
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Низак садржај влакана
- ✗ Ултра-прерађено са рафинисаним угљеним хидратима
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15.5g |
| Шећери (укупно) | 2.4g |
| Природни | 0.4g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 0.7g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.5g |
| Протеини | 3.6g |
| Масти | 3.2g |
| Засићене | 1.7g |
| Незасићене | 1g |
| Натријум | 570mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Припремљена макарона са сиром?
Припремљена макарона са сиром има гликемијски индекс 64, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Припремљена макарона са сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Припремљена макарона са сиром има умерен гликемијски индекс (64). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Припремљена макарона са сиром утиче на шећер у крви?
Припремљена макарона са сиром има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →