Припремљена макарона са сиром
Srednji GI
GL 15 po tipična šolja (150 g) · GL 10 na 100 g
- Садржи неки протеин
- Висок садржај натријума
Припремљена макарона са сиром ima glikemijski indeks 64, isti kao običan makaroni sa sirom (64). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 15.
Ažurirano 27. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici makaroni sa sirom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Припремљена макарона са сиром je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 110 kcal |
| Угљени хидрати | 15.5 g |
| Шећери (укупно) | 2.4 g |
| Природни | 0.4 g |
| Додати | 2 g |
| Влакна | 0.7 g |
| Растворљива | 0.2 g |
| Нерастворљива | 0.5 g |
| Протеини | 3.6 g |
| Масти | 3.2 g |
| Засићене | 1.7 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 570 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Садржи неки протеин
- Обезбеђује брзу енергију
- Висок садржај натријума
- Низак садржај влакана
- Ултра-прерађено са рафинисаним угљеним хидратима
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Припремљена макарона са сиром?
Припремљена макарона са сиром ima glikemijski indeks 64 (Umeren). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 15; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је Припремљена макарона са сиром погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Припремљена макарона са сиром има умерен гликемијски индекс (64). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Koji oblik makaroni sa sirom ima najniže glikemijsko opterećenje?
Припремљена макарона са сиром ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika makaroni sa sirom u ovoj bazi (10 na 100 g).
Proveri Припремљена макарона са сиром u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
