замрзнути банан са природним кикирики путером
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
замрзнути банан са природним кикирики путером има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим sweets, замрзнути банан са природним кикирики путером се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
замрзнути банан са природним кикирики путером је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 6.5/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи здраве незасићене масти
- ✓ добар садржај влакана
- ✓ без додатог шећера
- ✗ умерено гликемијско оптерећење
- ✗ садржи природне шећере
- ✗ умерена калоријска густина
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 23g |
| Шећери (укупно) | 13g |
| Природни | 13.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 8g |
| Засићене | 1.5g |
| Незасићене | 6g |
| Натријум | 40mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс замрзнути банан са природним кикирики путером?
замрзнути банан са природним кикирики путером има гликемијски индекс 45, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је замрзнути банан са природним кикирики путером погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
замрзнути банан са природним кикирики путером има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako замрзнути банан са природним кикирики путером утиче на шећер у крви?
замрзнути банан са природним кикирики путером има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →