Адаптогени
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Висок садржај влакана
- Ограничен садржај протеина
Адаптогени ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 6. 2. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Адаптогени je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 250 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 20 g |
| Растворљива | 6 g |
| Нерастворљива | 14 g |
| Протеини | 5 g |
| Масти | 2 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 1.5 g |
| Натријум | 20 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Висок садржај влакана
- Низак гликемијски индекс
- Садржи биоактивне једињења
- Ограничен садржај протеина
- Потенцијал за контаминацију у суплементима
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Адаптогени?
Адаптогени ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Адаптогени погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Адаптогени има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Адаптогени утиче на шећер у крви?
Адаптогени има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Адаптогени u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
