Agar-agar
GI 13 · NizakGL 1 / 100 g9/10
Nizak GI
13 GI
GL 1 na 100 g
Logi skor 9/10
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Minimalan sadržaj proteina
Agar-agar ima glikemijski indeks 13 (Nizak).
Ažurirano 22. 4. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Agar-agar
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Agar-agar je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
26
Калорије
7.7 g
Угљени хидрати
0.5 g
Протеини
0 g
Масти
на 100g
| Калорије | 26 kcal |
| Угљени хидрати | 7.7 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.7 g |
| Растворљива | 2.3 g |
| Нерастворљива | 5.4 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
35%
Умерен
Зашто ова оцена?
- Veoma visok sadržaj vlakana
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Bez dodatih šećera
- Minimalan sadržaj proteina
- Gotovo bez mikronutrijenata
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Agar-agar?
Agar-agar ima glikemijski indeks 13 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Agar-agar погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Agar-agar има низак гликемијски индекс (13), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Agar-agar ima najniže glikemijsko opterećenje?
Agar-agar ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Agar-agar u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri Agar-agar u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
