агар-агар
Nizak GI
GL 0.1 po tipična kašičica (5 g) · GL 1 na 100 g
- екстремно висок садржај влакана
- врло низак садржај протеина
агар-агар ima glikemijski indeks 13 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 0.1.
Ažurirano 13. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici агар-агар
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
агар-агар je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 26 kcal |
| Угљени хидрати | 7.7 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7.7 g |
| Растворљива | 0.7 g |
| Нерастворљива | 7 g |
| Протеини | 0.5 g |
| Масти | 0 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0 g |
| Натријум | 30 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- екстремно висок садржај влакана
- врло низак гликемијски индекс и оптерећење
- без додатих шећера или масти
- врло низак садржај протеина
- минималан садржај микронутријената
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс агар-агар?
агар-агар ima glikemijski indeks 13 (Nizak). Jedna tipična kašičica (5 g) ima glikemijsko opterećenje 0.1; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је агар-агар погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
агар-агар има низак гликемијски индекс (13), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik агар-агар ima najniže glikemijsko opterećenje?
агар-агар ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika агар-агар u ovoj bazi (1 na 100 g).
Proveri агар-агар u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
