Амерички сос
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Амерички сос има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Амерички сос се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Амерички сос је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај засићених масти
- ✓ Низак садржај влакана
- ✗ Висок садржај шећера
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Средњи гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 350 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 14g |
| Природни | 2.0g |
| Додати | 12g |
| Влакна | 0.5g |
| Растворљива | 0.2g |
| Нерастворљива | 0.4g |
| Протеини | 1g |
| Масти | 30g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 24g |
| Натријум | 1100mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Амерички сос?
Амерички сос има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Амерички сос погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Амерички сос има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Амерички сос утиче на шећер у крви?
Амерички сос има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →