Сондино
Srednji GI
GL 10 na 100 g
- Обезбеђује есенцијалне хранљиве материје за оне који не могу да једу
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
Сондино ima glikemijski indeks 65 (Umeren).
Ažurirano 9. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сондино je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 100 kcal |
| Угљени хидрати | 15 g |
| Шећери (укупно) | 6 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 5 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 4 g |
| Масти | 2.5 g |
| Засићене | 0.5 g |
| Незасићене | 2 g |
| Натријум | 120 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Обезбеђује есенцијалне хранљиве материје за оне који не могу да једу
- Погодна комплетна исхрана
- Висок гликемијски индекс и оптерећење
- Садржи додате шећере
- Високо прерађени састојци
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сондино?
Сондино ima glikemijski indeks 65 (Umeren) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је Сондино погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сондино има умерен гликемијски индекс (65). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Сондино утиче на шећер у крви?
Сондино има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri Сондино u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
