супна база
GI 40 · NizakGL 12 / 100 g2/10
Nizak GI
40 GI
GL 12 na 100 g
Logi skor 2/10
- садржи неки протеин
- врло висок садржај натријума
супна база ima glikemijski indeks 40 (Nizak).
Ažurirano 8. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
супна база je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
200
Калорије
30 g
Угљени хидрати
8 g
Протеини
4 g
Масти
на 100g
| Калорије | 200 kcal |
| Угљени хидрати | 30 g |
| Шећери (укупно) | 5 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 3 g |
| Влакна | 1 g |
| Растворљива | 0.3 g |
| Нерастворљива | 0.7 g |
| Протеини | 8 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 1.5 g |
| Незасићене | 2.5 g |
| Натријум | 15000 mg |
Степен прераде
85%
Високо прерађен
Зашто ова оцена?
- садржи неки протеин
- пружа минималну количину влакана
- врло висок садржај натријума
- умерено гликемијско оптерећење и индекс
- садржи додате шећере
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс супна база?
супна база ima glikemijski indeks 40 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 12 na 100 g.
Да ли је супна база погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
супна база има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako супна база утиче на шећер у крви?
супна база има гликемијско оптерећење 12 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri супна база u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
