супа зачин
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
супа зачин има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, супа зачин се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
супа зачин је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 3/10
Зашто ова оцена?
- ✓ садржи неку количину влакана
- ✓ пружа мали унос протеина
- ✗ врло висок садржај натријума
- ✗ умерено гликемијско оптерећење и индекс
- ✗ садржи додате шећере
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 180 kcal |
| Угљени хидрати | 35g |
| Шећери (укупно) | 3g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 2g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 1g |
| Нерастворљива | 2g |
| Протеини | 5g |
| Масти | 2g |
| Засићене | 0.5g |
| Незасићене | 1.5g |
| Натријум | 18000mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс супа зачин?
супа зачин има гликемијски индекс 60, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 21 на 100g, има значајан утицај на шећер у крви.
Да ли је супа зачин погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
супа зачин има умерен гликемијски индекс (60). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako супа зачин утиче на шећер у крви?
супа зачин има гликемијско оптерећење 21 на 100g, што указује на значајан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →