чорба од поврћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
чорба од поврћа има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим vegetables, чорба од поврћа се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
чорба од поврћа је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 8/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Веома низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај воде/хидратација
- ✓ Минимална прерада
- ✗ Низак садржај протеина
- ✗ Умерен садржај натријума
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2g |
| Шећери (укупно) | 1.7g |
| Природни | 1.7g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.1g |
| Растворљива | 0.3g |
| Нерастворљива | 0.8g |
| Протеини | 0.8g |
| Масти | 0.2g |
| Засићене | 0.04g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 180mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чорба од поврћа?
чорба од поврћа има гликемијски индекс 25, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је чорба од поврћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чорба од поврћа има низак гликемијски индекс (25), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako чорба од поврћа утиче на шећер у крви?
чорба од поврћа има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →