пире супа од тиквице и празилука
Nizak GI
GL 1.5 po tipična šolja (150 g) · GL 1 na 100 g
- ниска калорична вредност
- низак садржај протеина
пире супа од тиквице и празилука ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 1.5.
Ažurirano 1. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Povezani oblici
- GI 20 · GL 1 na 100 g broccoli cauliflower puree
крем супа од броколија и карфиола - GI 20 · GL 1 na 100 g palak
спанаћ чорба - GI 20 · GL 1 na 100 g cauliflower red pepper soup
Супа од карфиола и црвене паприке (пире) - GI 10 · GL 1 na 100 g clear
Чиста супа - чорба од поврћаGI 25 · GL 1 na 100 g sop bening
- GI 35 · GL 2 na 100 g cheese broccoli soup
Супа од сира и броколија - GI 45 · GL 3 na 100 g brend: amys_kitchencanned
Суп
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
пире супа од тиквице и празилука je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 22 kcal |
| Угљени хидрати | 4.2 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.1 g |
| Масти | 0.3 g |
| Засићене | 0.05 g |
| Незасићене | 0.15 g |
| Натријум | 180 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- ниска калорична вредност
- висок садржај воде и влакана
- низак гликемијски индекс
- низак садржај протеина
- умерена количина натријума (ако је чорба посолена)
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс пире супа од тиквице и празилука?
пире супа од тиквице и празилука ima glikemijski indeks 20 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 1.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 1.
Да ли је пире супа од тиквице и празилука погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
пире супа од тиквице и празилука има низак гликемијски индекс (20), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako пире супа од тиквице и празилука утиче на шећер у крви?
пире супа од тиквице и празилука има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri пире супа од тиквице и празилука u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
