veganska lazanja
Nizak GI
GL 10 na 100 g
- Sadrži biljne proteine
- Umeren sadržaj natrijuma
veganska lazanja ima glikemijski indeks 48 (Nizak).
Ažurirano 9. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
veganska lazanja je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 140 kcal |
| Угљени хидрати | 20 g |
| Шећери (укупно) | 3.5 g |
| Природни | 3 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 3.2 g |
| Растворљива | 1.1 g |
| Нерастворљива | 2.1 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 4 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 3.3 g |
| Натријум | 320 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Sadrži biljne proteine
- Umeren sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj zasićenih masti
- Umeren sadržaj natrijuma
- Sadrži prerađene sastojke
- Umereno glikemijsko opterećenje
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс veganska lazanja?
veganska lazanja ima glikemijski indeks 48 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 10 na 100 g.
Да ли је veganska lazanja погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
veganska lazanja има низак гликемијски индекс (48), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako veganska lazanja утиче на шећер у крви?
veganska lazanja има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri veganska lazanja u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
