вегански протеински хлеб
Nizak GI
GL 3.9 po tipična parče (30 g) · GL 13 na 100 g
- висок садржај протеина
- умерено гликемијско оптерећење
вегански протеински хлеб ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 3.9.
Ažurirano 15. 10. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
вегански протеински хлеб je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 28 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 7 g |
| Растворљива | 2.1 g |
| Нерастворљива | 4.9 g |
| Протеини | 15 g |
| Масти | 5 g |
| Засићене | 0.7 g |
| Незасићене | 4.3 g |
| Натријум | 400 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- висок садржај протеина
- висок садржај влакана
- низак ниво засићених масти
- умерено гликемијско оптерећење
- висок садржај натријума
- прерада изнад минималног нивоа
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс вегански протеински хлеб?
вегански протеински хлеб ima glikemijski indeks 45 (Nizak). Jedna tipična parče (30 g) ima glikemijsko opterećenje 3.9; na 100 g glikemijsko opterećenje je 13.
Да ли је вегански протеински хлеб погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
вегански протеински хлеб има низак гликемијски индекс (45), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako вегански протеински хлеб утиче на шећер у крви?
вегански протеински хлеб има гликемијско оптерећење 13 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Сродне намирнице
Proveri вегански протеински хлеб u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
