веган кора за пита
Srednji GI
GL 36 po tipična komad (120 g) · GL 30 na 100 g
- вегански (без животињских масти)
- висок гликемијски индекс
веган кора за пита ima glikemijski indeks 60, isti kao običan корица за пита (60). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 36.
Ažurirano 12. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Kiš od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Ova zamena značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 30 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
- GL 3 na 100 g Ova kora na bazi povrća nudi mnogo niže glikemijsko opterećenje od 3 u poređenju sa 30 kod originalne kore.
пица кора од карфиола - GL 24.8 na 100 g Uključivanjem semenki lana i ovsa bogatih vlaknima, ova opcija pruža manji glikemijski uticaj (GL 20) od standardne veganske kore za pitu.
Овсена кора са лененим семеном и минималним заслађивачем
Oblici корица за пита
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
веган кора за пита je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 420 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.6 g |
| Нерастворљива | 1.4 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 24 g |
| Засићене | 8 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- вегански (без животињских масти)
- умерено незасићене масти
- висок гликемијски индекс
- низак садржај влакана
- висок садржај засићених масти
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс веган кора за пита?
веган кора за пита ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 36; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Да ли је веган кора за пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
веган кора за пита ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Kiš od bademovog brašna i jaja.
Koji oblik корица за пита ima najniže glikemijsko opterećenje?
веган кора за пита ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika корица за пита u ovoj bazi (30 na 100 g).
Proveri веган кора за пита u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
