корица за пита
Srednji GI
GL 7.5 po komad (25 g) · GL 30 na 100 g
- садржи неке протеине
- висок гликемијски индекс
корица за пита ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna komad (25 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: USDA FoodData Central #167932 , Logi Nutrition tim · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
- Kiš od bademovog brašna i jajaGL 1 na 100 g Ova kora od bademovog brašna značajno smanjuje glikemijsko opterećenje sa 30 na 1, pružajući mnogo stabilniji odgovor šećera u krvi.
- GL 17.1 na 100 g Kokosovo brašno je alternativa bogata vlaknima koja drastično smanjuje glikemijsko opterećenje na 3 na 100g u poređenju sa originalnih 30.
кокосово брашно - GL 24.8 na 100 g Ova kora nudi niže glikemijsko opterećenje od 20 i dodaje korisna vlakna iz lanenog semena, što je čini stabilnijim izborom od standardne kore za pitu.
Овсена кора са лененим семеном и минималним заслађивачем
Oblici корица за пита
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
корица за пита je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami | GL |
|---|---|---|
| 1 crust (for 9-inch pie) | 25 g | 7.5 |
| 1 serving (1/8 of 9-inch crust) | 150 g | 45 |
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 450 kcal |
| Угљени хидрати | 50 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 1 g |
| Влакна | 2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 1.6 g |
| Протеини | 6 g |
| Масти | 26 g |
| Засићене | 10 g |
| Незасићене | 14 g |
| Натријум | 350 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- садржи неке протеине
- садржи нека влакна
- висок гликемијски индекс
- висок садржај засићених масти
- високо прерађено
Alergeni
Рецепти са састојком: корица за пита
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс корица за пита?
корица за пита ima glikemijski indeks 60 (Umeren). Jedna komad (25 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 30.
Да ли је корица за пита погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
корица за пита ima srednji glikemijski indeks (60). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je Kiš od bademovog brašna i jaja.
Koji oblik корица за пита ima najniže glikemijsko opterećenje?
корица за пита ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika корица за пита u ovoj bazi (30 na 100 g).
Proveri корица за пита u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
