Вегетаријански кијев
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Вегетаријански кијев има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Вегетаријански кијев се рангира изнад просека по гликемијском индексу.
Вегетаријански кијев је погодан у умереним количинама за особе које прате ниво шећера.
Logi Оцена: 4/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Садржи биљне протеине
- ✓ Умерен садржај влакана
- ✗ Висок садржај натријума
- ✗ Прерађени састојци
- ✗ Умерен гликемијски индекс
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 18g |
| Шећери (укупно) | 2g |
| Природни | 1.0g |
| Додати | 1g |
| Влакна | 3g |
| Растворљива | 0.9g |
| Нерастворљива | 2.1g |
| Протеини | 8g |
| Масти | 12g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 7g |
| Натријум | 500mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Вегетаријански кијев?
Вегетаријански кијев има гликемијски индекс 55, што га сврстава у храну са умереним ГИ. Са гликемијским оптерећењем 10 на 100g, има умерен утицај на шећер у крви.
Да ли је Вегетаријански кијев погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Вегетаријански кијев има умерен гликемијски индекс (55). Особе са инсулинском резистенцијом могу га конзумирати умерено.
Kako Вегетаријански кијев утиче на шећер у крви?
Вегетаријански кијев има гликемијско оптерећење 10 на 100g, што указује на умерен утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →