крокета са месом
Srednji GI
GL 12 po tipična komad (120 g) · GL 10 na 100 g
- умерена количина протеина
- просечан гликемијски индекс
крокета са месом ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 12.
Ažurirano 3. 1. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
крокета са месом je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 18 g |
| Шећери (укупно) | 2 g |
| Природни | 1.5 g |
| Додати | 0.5 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1 g |
| Протеини | 10 g |
| Масти | 11 g |
| Засићене | 3.5 g |
| Незасићене | 6 g |
| Натријум | 480 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- умерена количина протеина
- низак ниво додатих шећера
- просечан гликемијски индекс
- висок садржај натријума
- низак садржај влакана
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс крокета са месом?
крокета са месом ima glikemijski indeks 55 (Umeren). Jedna tipična komad (120 g) ima glikemijsko opterećenje 12; na 100 g glikemijsko opterećenje je 10.
Да ли је крокета са месом погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
крокета са месом ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umereno, idealno uz proteine ili masti; alternativa sa nižim opterećenjem je чорба од сочива и поврћа.
Koji oblik Месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
крокета са месом ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Месо u ovoj bazi (10 na 100 g).
Proveri крокета са месом u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
