чорба од сочива и поврћа
Nizak GI
GL 6 po tipična šolja (150 g) · GL 4 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Umerena gustina ugljenih hidrata iz mahunarki
чорба од сочива и поврћа ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 6.
Ažurirano 3. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici чорба од сочива и поврћа
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
чорба од сочива и поврћа je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 85 kcal |
| Угљени хидрати | 14 g |
| Шећери (укупно) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4.2 g |
| Растворљива | 1.26 g |
| Нерастворљива | 2.94 g |
| Протеини | 4.5 g |
| Масти | 1.2 g |
| Засићене | 0.2 g |
| Незасићене | 1 g |
| Натријум | 220 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Odličan izvor dijetetskih vlakana
- Visok sadržaj vode za sitost
- Umerena gustina ugljenih hidrata iz mahunarki
- Potencijal za visok sadržaj natrijuma ako je prethodno upakovano
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс чорба од сочива и поврћа?
чорба од сочива и поврћа ima glikemijski indeks 28 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 6; na 100 g glikemijsko opterećenje je 4.
Да ли је чорба од сочива и поврћа погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
чорба од сочива и поврћа има низак гликемијски индекс (28), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik чорба од сочива и поврћа ima najniže glikemijsko opterećenje?
чорба од сочива и поврћа ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika чорба од сочива и поврћа u ovoj bazi (4 na 100 g).
Proveri чорба од сочива и поврћа u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
