Месо
Nema glikemijski indeks6/10
Nema glikemijski indeks — nema ugljenih hidrata
0 g ugljenih hidrata na 100 g
Logi skor 6/10
- нула гликемијски индекс
- нема влакна
Месо nema glikemijski indeks: ne sadrži ugljene hidrate.
Pregledano 6. 8. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku proveru) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Oblici Месо
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Месо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
187
Калорије
0 g
Угљени хидрати
26 g
Протеини
9 g
Масти
на 100g
| Калорије | 187 kcal |
| Угљени хидрати | 0 g |
| Шећери (укупно) | 0 g |
| Природни | 0 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 0 g |
| Растворљива | 0 g |
| Нерастворљива | 0 g |
| Протеини | 26 g |
| Масти | 9 g |
| Засићене | 3.6 g |
| Незасићене | 5.4 g |
| Натријум | 55 mg |
Степен прераде
10%
Минималан
Зашто ова оцена?
- нула гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- минимално прерађено
- нема влакна
- садржи засићене масти
- потенцијални кардиоваскуларни ризик
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Месо?
Месо nema glikemijski indeks jer ne sadrži ugljene hidrate (0 g na 100 g).
Да ли је Месо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Месо ne sadrži ugljene hidrate, pa samostalno ne podiže nivo šećera u krvi.
Koji oblik Месо ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima Месо u ovoj bazi, крокета са месом ima najniže glikemijsko opterećenje (10 na 100 g).
Proveri Месо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
