Potraviny bez siričitany

10 860 potravín

Potraviny bez pridaných siričitanov. Siričitany sa používajú na konzerváciu sušeného ovocia, vína a niektorých spracovaných potravín. Každá potravina v tomto zozname je zoradená podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej, takže najvhodnejšie pre glykémiu sú na začiatku. Otvorte potravinu pre záťaž podľa porcie, výživové údaje a alternatívy.

Zoznam obsahuje len potraviny s vyhodnotenými alergénmi.

Zoradené podľa glykemickej záťaže na 100 g, od najnižšej.

Kustard dánsky GL 32 / 100 g 2/10 lepkavá ryža GL 32 / 100 g 4/10 Lúhované pečivo GL 32 / 100 g 3/10 Lumpia obal GL 32 / 100 g 4/10 M&Ms čokoládové cukríky GL 32 / 100 g 1/10 maca prášok GL 32 / 100 g 6/10 Maniok GL 32 / 100 g 3/10 Organická múka z pšenice Kamut GL 32 / 100 g 7/10 Palmový cukor GL 32 / 100 g 2/10 plnené bagely v tvare jednohubiek GL 32 / 100 g 3/10 pohánkové cestoviny GL 32 / 100 g 7/10 Pohánkové fusilli GL 32 / 100 g 7/10 pražená pohánková múka GL 32 / 100 g 7/10 Príchuť šunky a smotany GL 32 / 100 g 1.5/10 semienka vtáčieho jazyka GL 32 / 100 g 5/10 Snickers GL 32 / 100 g 1/10 Špaldové cestoviny GL 32 / 100 g 6.5/10 sušený pomarančový prášok GL 32 / 100 g 4/10 taiyaki GL 32 / 100 g 2/10 Tandoori roti GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu GL 32 / 100 g 2/10 Tequilová príchuť GL 32 / 100 g 1/10 Varené kondenzované mlieko GL 32 / 100 g 2/10 マカロン生地 (Macaron Batter) GL 32 / 100 g 2/10 Pohánková múka GL 32.4 / 100 g 6/10 vyprážaný chlieb GL 32.5 / 100 g 4.5/10 špaldová múka GL 32.6 / 100 g 7/10 Sušené jahody (bez pridaného cukru) GL 32.9 / 100 g 5/10 12-zrnný bagel GL 33 / 100 g 5/10 Bajadera GL 33 / 100 g 2/10 bajadera čokoládová pralinka GL 33 / 100 g 1/10 Bér vlašský GL 33 / 100 g 7.5/10 Bezlepková tortilla BFree GL 33 / 100 g 4/10 Biely kukuričný koláč GL 33 / 100 g 4/10 brusnice v horkej čokoláde GL 33 / 100 g 2/10 celé zrno müsli s sušeným ovocím GL 33 / 100 g 7.5/10 Celozrnná fresella GL 33 / 100 g 7/10 Celozrnné špaldové lasagne GL 33 / 100 g 7/10 celozrnné tagliatelle GL 33 / 100 g 7.5/10 celozrnný knäckebrot GL 33 / 100 g 7/10 Char siu omáčka GL 33 / 100 g 2/10 Cibuľové krúžky GL 33 / 100 g 3/10 čokoládová poleva GL 33 / 100 g 2/10 čokoládová torta s čerešňami GL 33 / 100 g 2/10 Čokoládové canelé GL 33 / 100 g 2/10 čučoriedkový džem GL 33 / 100 g 2/10 čučoriedkový zákusok GL 33 / 100 g 2/10 dátumový a kakaový snack GL 33 / 100 g 5/10 Domáca ovsená kornútka s minimálnym sladidlom GL 33 / 100 g 7/10 Finn Crisp (ražný knackebrot) GL 33 / 100 g 7/10 Grilovacie korenie GL 33 / 100 g 3/10 instantný kurací polievkový prášok GL 33 / 100 g 2/10 Jačmenný suchár GL 33 / 100 g 6/10 jaggery krehký cukrík GL 33 / 100 g 2/10 Kama guľôčky GL 33 / 100 g 3/10 Kari roux GL 33 / 100 g 2/10 Kečupové korenie GL 33 / 100 g 3/10 Kokosová náplň GL 33 / 100 g 2.5/10 kokosová pochúťka GL 33 / 100 g 2/10 Koncentrát mandarínkovej šťavy GL 33 / 100 g 2/10 Koncentrát pomarančového džúsu GL 33 / 100 g 3/10 Kraft makaróny so syrom GL 33 / 100 g 2/10 krémový syr poleva GL 33 / 100 g 2/10 kysnutý anglický muffin GL 33 / 100 g 4/10 ľahký omáčkový prášok so zníženým obsahom soli GL 33 / 100 g 3/10 Linecká torta GL 33 / 100 g 2/10 Lontarový cukor GL 33 / 100 g 2/10 medový pšeničný chlieb GL 33 / 100 g 5/10 Mliečna krémová náplň GL 33 / 100 g 1/10 mrkvový chlieb GL 33 / 100 g 4/10 Náplň z kľúčovej limetky GL 33 / 100 g 2/10 obal z celozrnnej špaldovej múky GL 33 / 100 g 7/10 obálka na vajíčkový závitok GL 33 / 100 g 3.5/10 Orechový koláč GL 33 / 100 g 2/10 ovsená tyčinka GL 33 / 100 g 3/10 Pečené šošovicové chipsy GL 33 / 100 g 5/10 Philadelphia semienkové chrumky GL 33 / 100 g 4/10 Plnka z liči GL 33 / 100 g 2/10 Pralínová náplň GL 33 / 100 g 2/10 Puri GL 33 / 100 g 3.5/10 Sacherova torta GL 33 / 100 g 2/10 Škoricové cereálie Three Wishes GL 33 / 100 g 6/10 sladené kondenzované mlieko GL 33 / 100 g 2/10 sladené kondenzované mlieko GL 33 / 100 g 2/10 Sladené kondenzované mlieko GL 33 / 100 g 1/10 Spálené arašidové kúsky GL 33 / 100 g 2/10 suman GL 33 / 100 g 4/10 Superfood krém sladký a krémový GL 33 / 100 g 3/10 Syrová a cibuľová príchuť GL 33 / 100 g 2/10 Syrové korenie Fromage GL 33 / 100 g 2/10 tekvicový muffin GL 33 / 100 g 3/10 Vysokoproteínová cereália GL 33 / 100 g 5/10 Zeleninové čipsy GL 33 / 100 g 3/10 Zemiakové lupienky s príchuťou papriky GL 33 / 100 g 4/10 Zmes celozrnnej ražnej múky GL 33 / 100 g 7/10 Zmes korenia na špagety GL 33 / 100 g 2/10 zmes na ranch dip GL 33 / 100 g 2/10 Strepsils bez cukru s citrónovou príchuťou GL 33.3 / 100 g 2/10 kysnutý toast GL 33.4 / 100 g 5/10 Bao žemle GL 34 / 100 g 3/10
Food diary cheat sheet

Zadarmo PDF — 3 strany

Tvoj týždenný jedálny denník

Zaznamenávaj jedlá, glykemickú záťaž a náladu. Vzory uvidíš za 3 týždne.

Žiadny spam. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek.