Kraft makaróny so syrom
Stredný GI
GL 33 na 100 g
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
Kraft makaróny so syrom má glykemický index 64, rovnaký ako bežný makaróny so syrom (64).
Aktualizované 13. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy makaróny so syrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kraft makaróny so syrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 360 kcal |
| Sacharidy | 52 g |
| Cukry (celkom) | 4.5 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 2.5 g |
| Vláknina | 1.8 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 9 g |
| Tuky | 12 g |
| Nasýtené | 4 g |
| Nenasýtené | 7 g |
| Sodík | 570 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Obsahuje určité množstvo bielkovín
- Poskytuje rýchlu energiu
- Vysoký obsah rafinovaných sacharidov
- Vysoký obsah sodíka
- Ultra-spracované s prídavnými látkami
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kraft makaróny so syrom?
Kraft makaróny so syrom má glykemický index 64 (Stredný) a glykemickú záťaž 33 na 100 g.
Je Kraft makaróny so syrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kraft makaróny so syrom má stredný glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma makaróny so syrom má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami makaróny so syrom v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pripravené makaróny so syrom (10 na 100 g).
Pozrite si Kraft makaróny so syrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
