makaróny so syrom
Stredný GI
GL 13 na 100 g
- Source of protein from cheese
- High in refined carbohydrates
makaróny so syrom má glykemický index 64 (Stredný).
Aktualizované 18. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy makaróny so syrom
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
makaróny so syrom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 165 kcal |
| Sacharidy | 20 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 1.5 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 6 g |
| Tuky | 7 g |
| Nasýtené | 3.5 g |
| Nenasýtené | 3 g |
| Sodík | 400 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Source of protein from cheese
- Contains calcium
- Provides some energy
- High in refined carbohydrates
- High sodium content
- Low fiber content
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index makaróny so syrom?
makaróny so syrom má glykemický index 64 (Stredný) a glykemickú záťaž 13 na 100 g.
Je makaróny so syrom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
makaróny so syrom má stredný glykemický index (64). Osoby s inzulínovou rezistenciou ho môžu konzumovať v primeranom množstve.
Ktorá forma makaróny so syrom má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami makaróny so syrom v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Pripravené makaróny so syrom (10 na 100 g).
Pozrite si makaróny so syrom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
